Radartuban.jawapos.com – Penyanyi Titi DJ berpesan agar orang-orang yang akan menjalani anti-aging surgery seperti dirinya menjalani gaya hidup sehat jauh-jauh hari sebelum tindakan agar pemulihan lebih baik.
“Coba deh sebulan sebelumnya, kalau bisa jauh hari melakukan gaya hidup sehat supaya pemulihan cepat, enggak menderita. Bleeding juga sedikit banget. Biasanya orang bleeding banyak,” ujar dia dalam talk show di Jakarta, Sabtu.
Pelantun “Sang Dewi” itu mengatakan sudah lama menerapkan gaya hidup sehat seperti menghindari rokok, minuman beralkohol, menerapkan pola makan bergizi seimbang, cukup beristirahat dan rutin berolahraga.
“Tidur harus cukup. Di usia saya sekarang tujuh hingga delapan jam. Kalau kurang tidur akan terlihat. Nah itu mungkin kemarin-kemarin karena kurang tidur, itu kantung mata timbul, tanda-tanda penuaan dini lebih cepat,” kata dia.
Khusus untuk olahraga, Titi memilih berenang, yoga dan pilates karena secara khusus mendukung kesehatan paru-paru yang bermanfaat untuk profesinya sebagai penyanyi.
Titi yang menjalani operasi pada Januari lalu di Korea Selatan itu awalnya sudah mempersiapkan mental melihat wajahnya sesaat usai operasi. Dia membayangkan akan ada lembap pada wajahnya.
Radartuban.jawapos.com – Penyanyi Titi DJ berpesan agar orang-orang yang akan menjalani anti-aging surgery seperti dirinya menjalani gaya hidup sehat jauh-jauh hari sebelum tindakan agar pemulihan lebih baik.
“Coba deh sebulan sebelumnya, kalau bisa jauh hari melakukan gaya hidup sehat supaya pemulihan cepat, enggak menderita. Bleeding juga sedikit banget. Biasanya orang bleeding banyak,” ujar dia dalam talk show di Jakarta, Sabtu.
Pelantun “Sang Dewi” itu mengatakan sudah lama menerapkan gaya hidup sehat seperti menghindari rokok, minuman beralkohol, menerapkan pola makan bergizi seimbang, cukup beristirahat dan rutin berolahraga.
“Tidur harus cukup. Di usia saya sekarang tujuh hingga delapan jam. Kalau kurang tidur akan terlihat. Nah itu mungkin kemarin-kemarin karena kurang tidur, itu kantung mata timbul, tanda-tanda penuaan dini lebih cepat,” kata dia.
Khusus untuk olahraga, Titi memilih berenang, yoga dan pilates karena secara khusus mendukung kesehatan paru-paru yang bermanfaat untuk profesinya sebagai penyanyi.
- Advertisement -
Titi yang menjalani operasi pada Januari lalu di Korea Selatan itu awalnya sudah mempersiapkan mental melihat wajahnya sesaat usai operasi. Dia membayangkan akan ada lembap pada wajahnya.
